Le Blog
Pourquoi consulter ? 10 raisons de commencer une thérapie pour prendre soin de vous
Faire la démarche de consulter un thérapeute est souvent une décision mûrie, parfois difficile, mais toujours courageuse. Loin des clichés, la thérapie n’est pas un aveu de faiblesse ou de « folie », mais bien au contraire, un acte de force et un investissement pour son propre bien-être.
Parler de la Gestalt au quotidien : simplicité et curiosité
Il m’arrive souvent, en dehors du cabinet, que l’on me demande ce que je fais. Je réponds simplement : « J’aide les gens à se reconnecter à eux-mêmes. »
Séance après séance : un accompagnement qui vous ressemble
Chaque personne est unique. Chaque thérapie aussi. C’est pour cela que je ne travaille pas avec des protocoles pré-écrits.
La confiance, socle de toute thérapie
Sans confiance, rien ne peut vraiment commencer. C’est pourquoi j’accorde une attention particulière à créer un espace où vous vous sentez en sécurité.
Première séance de Gestalt-thérapie : une rencontre en confiance
La première fois qu’on pousse la porte d’un cabinet de thérapeute, on ne sait jamais vraiment à quoi s’attendre.
Découvrir la Gestalt-thérapie à travers l’instant présent
Il arrive qu’on se sente perdu(e), éparpillé(e), déconnecté(e) de soi. Dans ces moments, il peut sembler difficile de savoir par où commencer.